{"id":3194,"date":"2020-06-27T09:29:38","date_gmt":"2020-06-27T07:29:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.edizionipolis.it\/magazine\/?p=3194"},"modified":"2020-06-27T09:29:40","modified_gmt":"2020-06-27T07:29:40","slug":"proteine-creative-alessandro-marasco-un-salto-in-lungo-per-il-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/2020\/06\/27\/proteine-creative-alessandro-marasco-un-salto-in-lungo-per-il-futuro\/","title":{"rendered":"Proteine Creative. Alessandro Marasco, un \u201csalto in lungo\u201d per il futuro"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Sfiora il cielo mentre affonda i piedi nella\nsabbia; una manciata di secondi per conquistare in volo centimetri di rena\nchiara e firmare, cos\u00ec, un nuovo\ntraguardo. Questo \u00e8 ci\u00f2 che compie Alessandro Marasco, atleta diciannovenne della\nNazionale Italiana di Salto in Lungo quando si solleva da terra e, al\npari di una creatura immortale, vola verso la meta ogni volta pi\u00f9 ambiziosa. <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Non ha bisogno delle ali di Icaro \u2026 Alessandro\nMarasco vola grazie ad una grande tenacia, preparazione atletica, volont\u00e0 e\nsacrificio che nemmeno i riflettori dei pi\u00f9 popolari jet &#8211; set sportivi faranno\nsciogliere come cera al sole. Straordinaria \u00e8 la determinazione che\ncontraddistingue questo giovane atleta che, come i compagni della sua\ncategoria, deve impegnarsi tanto nel riuscire ad emergere con il salto in lungo\nin una realt\u00e0 sportiva che, troppo spesso, gira solo attorno ad una palla. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alessandro,\nquando ti sei avvicinato all\u2019atletica e quando \u00e8 nata la passione per questo\nsport?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.edizionipolis.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1-25.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3195\" width=\"320\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1-25.jpg 640w, https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1-25-300x178.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>\u00c8 iniziato tutto nel 2013, quando frequentavo le scuole medie. Arrivarono due allenatori nella palestra della scuola per reclutare ragazzi ed orientarli verso l\u2019atletica leggera. Il test principale era riuscire a tirare il pi\u00f9 lontano possibile un aggeggio chiamato \u201cvortex\u201d. Nonostante la mia struttura esile, uno dei due allenatori not\u00f2 che i miei lanci andavano molto pi\u00f9 lontano degli altri, cos\u00ec mi propose di iscrivermi alla societ\u00e0 di atletica leggera che ancora oggi \u00e8 la mia societ\u00e0. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Iniziai con il getto del peso con discreti\nrisultati, poi dopo aver sperimentato un po\u2019 tutte le specialit\u00e0 dell\u2019atletica leggera,\npassai alla velocit\u00e0 ed ai salti pi\u00f9 adatti alla mia struttura fisica\nlongilinea. Da quel momento iniziai a prepararmi e a gareggiare principalmente\nsul salto in lungo, ma con risultati mediocri.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Col tempo iniziai\na prendere le cose pi\u00f9 seriamente; gli allenamenti divennero pi\u00f9 intensi e cos\u00ec\ndue anni dopo, nel 2015, divenni campione italiano di categoria. Dopo questa\nvittoria il \u201csalto in lungo\u201d e l\u2019atletica leggera divennero parte integrante\ndella mia vita!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Negli anni successivi diventai un membro della\nnazionale italiana, partecipai ed arrivai in finale ai Campionati Europei. Questa\nesperienza mi diede una grande sicurezza che mi ha permesso negli anni successivi\ne fino ad oggi di salire sul podio (o quasi) di tutti i campionati italiani.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Questo\ngiovane campione italiano non si lascia ubriacare dall\u2019ebbrezza del volo, ma\ncon elegante compostezza continua a sfogliare le pagine della sua breve, ma gi\u00e0\nintensa vita da sportivo agonista.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.edizionipolis.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/2-17.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3196\" width=\"369\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/2-17.jpg 738w, https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/2-17-300x244.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 369px) 100vw, 369px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>\u201cEntrare nella nazionale italiana vuol dire far parte della fascia pi\u00f9 elevata di atleti, alcuni dei quali anche molto famosi. Quando feci il mio primo raduno tecnico avevo solo 16 anni, praticamente ero uno dei pi\u00f9 piccoli, ero molto contento, felice determinato ma &#8211; allo stesso tempo &#8211; spaventato in quanto non conoscevo nessuno. Era per me un ambiente professionale del tutto nuovo!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Col tempo quell\u2019ambiente, che inizialmente mi\nfaceva paura, divenne un\u2019opportunit\u00e0 per migliorare tecnicamente, conoscere\nnuove tipologie di allenamento, confrontarmi con nuove persone, centri di\nallenamento all\u2019avanguardia, insomma tutto ci\u00f2 di cui un atleta ha bisogno. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Questo mi ha permesso di migliorare molto sotto\ntutti gli aspetti non solo fisici e tecnici, ma anche &#8211; come persona &#8211; il mio\nmodo di pensare e di agire, portandomi a raggiungere ottime misure\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alessandro Marasco \u00e8 concentrazione, adrenalina,\nrincorsa e salto in lungo verso il futuro \u2026 con addosso un paio di pantaloncini\ncorti \u2026 &nbsp;il vento che a volte spinge\naltre osteggia, con gli occhi umidi di tensione ed emozione\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cIl messaggio che sento di dare agli altri \u00e8 di\nimpegnarsi al massimo per raggiungere ci\u00f2 che realmente si desidera anche\nandando oltre i propri limiti. Divertirsi in ci\u00f2 che si fa, perch\u00e9 questo\nrender\u00e0 tutto molto pi\u00f9 semplice e piacevole, circondarsi di persone che\ncondividono lo stesso sogno e, cosa pi\u00f9 importante, non arrendersi mai!\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Con questi presupposti \u00e8 il caso di dire che il\nfuturo, per il diciannovenne Alessandro Marasco, \u00e8 un\u2019opportunit\u00e0 da prendere a\nvolo o meglio con un salto in lungo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cI miei obiettivi futuri sono tanti! Il pi\u00f9\nimportante, per\u00f2, \u00e8 quello di poter partecipare ad una finale mondiale e,\nmagari, anche ad una Olimpiade\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Corri Alessandro, corri veloce e se ti sporchi di\nsudore e sabbia sappi che il coraggio e l\u2019impegno sono l\u2019alchimia capace di\ntrasformare la comune sabbia di un campo in oro olimpico!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\"><em>Lucia Quaranta<\/em><\/p>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-bottom-left\"><a href=\"https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3194?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Stampa contenuto\" \/><span class=\"pdfprnt-button-title pdfprnt-button-print-title\">Download in PDF<\/span><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sfiora il cielo mentre affonda i piedi nella sabbia; una manciata di secondi per conquistare<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,46],"tags":[],"class_list":["post-3194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-34","category-proteine-creative"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Proteine Creative. 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