{"id":6233,"date":"2021-03-14T08:00:00","date_gmt":"2021-03-14T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/?p=6233"},"modified":"2025-03-27T16:19:32","modified_gmt":"2025-03-27T15:19:32","slug":"dimagrire-con-una-app-limiti-e-pericoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.istitutogalanteoliva.it\/magazine\/2021\/03\/14\/dimagrire-con-una-app-limiti-e-pericoli\/","title":{"rendered":"Dimagrire con una app? Limiti e pericoli"},"content":{"rendered":"\n
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Luned\u00ec 15 marzo 2021 \u00e8 la Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla. Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione”<\/a>. Tra questi possiamo annoverare anche l’uso ossessivo delle app per il controllo del proprio peso. <\/h3>\n\n\n\n



Siamo abituati oramai a usare le app installate sui nostri smartphone per molteplici usi.
Esistono applicazioni per quasi tutto, comprese quelle per contare i nostri passi, misurare quanti Km percorriamo, il nostro battito cardiaco e la saturazione. Altre ancora ci promettono di farci dimagrire…ma c’\u00e8 da fidarsi?<\/p>\n\n\n\n

Parliamo delle app decicate allla coretta alimentazione e al mantenimento del peso corporeo coretto. Tra le pi\u00f9 utilizzate quelle che conteggiano le calorie, magari realizzando un bilancio energetico, integrandosi con il contapassi del nostro smartpone o ai braccialetti “activity traker”.<\/p>\n\n\n\n

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–Un bracciale activity tracker<\/em>–<\/sub><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

a tal proposito, in un suo articolo, il dott. Michele Sculati<\/strong>, specialista in scienza dell’alimentazione, dottore di ricerca in Sanit\u00e0 Pubblica, scrive: “possono sembrare utili ai fini della nostra dieta tutta via hanno vari limiti<\/em> “<\/p>\n\n\n\n

Prosegue l’articolo: “ I motivi sono vari, ad esempio la densit\u00e0 nutrizionale degli elementi risulta ancor pi\u00f9 importante delle semplici calorie, ma difficile da calcolare se non con agoritmi su cui non si \u00e8 ancora raggiunto un accordo condiviso<\/em>“<\/p>\n\n\n\n

Il dott. Sculati afferma poi che vanno considerate anche le nuove conoscenze relative alla macrobiotica che considerano altri fattori complessi e importanti ancor pi\u00f9 del semplice conteggio delle calorie.<\/p>\n\n\n\n

Vanno considerati poi i problemi delle app, specie quelli di accuratezza, come i limiti nella valutazione delle porzioni che nel database degli alimenti a disposizione. <\/p>\n\n\n\n

Resta ad ogni modo il problema pi\u00f9 importante, che ben si inserisce fra i temi dei disturbi del comportamento alimentare, all’ attenzione dei quali \u00e8 dedicata la giornata del 5 marzo: quello relativo al “controllo” che pu\u00f2 diventare “ossessione”.<\/p>\n\n\n\n

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Conclude il dott.Sculati: “L’uso delle app pu\u00f2 diventare ossessivit\u00e0 in persone vulnerabili. E’ dunque da consigliare il monitoraggio del loro uso da parte dei genitori con figli in et\u00e0 adolescenziale. In alternativa al ‘fai da te’ , app. ben realizzate possono. e potranno sempre di pi\u00f9, migliorare la qualit\u00e0 e la tipologia di servizio che un professionista offre. Un buon dietologo potr\u00e0 per\u00f2 sempre avere una marcia in pi\u00f9 rispetto a una app nel capire cosa possa essere utile al paziente, ed il motivo \u00e8 semplice: il comportamento alimentare umano \u00e8, prima di tutto, umano! ” <\/em>
Fonte: Consumatori e responsabilit\u00e0 <\/strong><\/span><\/sub><\/p>\n\n\n\n

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